الكركم
يعمل على تطهير الجسم من العدوات الّتي من الممكن أن يتعرّض إليها، كما يعمل على تقوية الجهاز المناعي، وذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون ناعماً في كأس من الحليب الدافئ، ثم شربه، أو من خلال وضع ملعقة صغيرة من الكركم في كأس من الماء الفاتر، وإضافة ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي إليها.
